研究發現伴侶支持有助抗壓和幸福

快節奏的生活裡， 越來越多的人倍感壓力增加。 美國合眾國際社2月17日報導， 一項最新研究發現， 在壓力大的已婚夫婦中， 如能獲得伴侶強有力的支持， 他們將能更好地工作， 並獲得更美滿的婚姻。

美國佛羅里達州立大學商學院的韋恩·蒂斯瓦特對400名藍領或白領在職夫婦進行了壓力調查。 結果發現， 在認為自己壓力大的人群中， 獲得伴侶大力支持的人， 比那些有壓力卻缺少支持的人獲益多很多：

對婚姻的滿意度， 前者高出後者50%。

與同事擁有融洽關係的可能性， 前者高出33%。

前者比後者因為忽視家庭而產生內疚的可能性低30%。

在家中挑剔伴侶或子女的可能性， 前者比後者低30%。

在集中精力於工作以及與子女相處滿意度方面， 前者高出後者25%。

在回家後是否疲憊的幾率上， 前者低於後者25%。

缺少伴侶的支持是造成離婚和職業不順的主要原因之一， 伴侶的支援與否對家庭和工作將產生雙重影響。 如果你還在因為昨天的壓力而感到生氣和沮喪， 那麼， 整個工作日的狀態也將跟著低沉下去。 因此， 給予伴侶多多支援， 也是在為自己的生活和工作加分。