怎麼能讓頭髮長的快

特別是很多愛美的女孩子， 都很想讓自己擁有一頭黑髮， 不僅看起來比較飄逸， 還是那麼迷人， 但是， 在生活上， 因為各種各樣的緣故， 導致自己的頭髮頻繁脫落， 給人們的內心增加了許多陰霾， 不過， 在平時生活上， 我們該怎麼保護自己的頭髮， 一旦有脫髮的情況， 怎麼能讓頭髮長的快， 且看看下面知識的介紹吧。

勤梳理法：

我們在平時怎麼能讓頭髮長的快， 此時要記得， 頭髮每天都需要長期的進行梳理， 畢竟梳理頭髮可以很好的促進頭部血液順利的迴圈， 還可以增強頭皮細胞帶來的活力， 能夠讓我們的頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， 尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激。

米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水，

保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

其實怎麼能讓頭髮長的快， 並不是上面幾種方法， 還有很多辦法， 一樣可以促進我們頭髮生長， 比如， 利用啤酒可以護理頭髮， 食醋也可以促進頭髮生長等等， 總而言之， 生活在於護理， 我們必須要留心才是。