電吹風吹肚子能減肥嗎

肥胖在當前成為了一個非常棘手的事情， 有的是來自飲食方面的因素， 也有的是因為平時不愛運動不愛運動的人， 不管是吃什么東西都會發胖， 因為身體的活力不好， 代謝功能不強， 所以很多東西都是會吸收掉的， 其實減肥沒有必要刻意的去節食， 這樣是非常痛苦的電吹風， 吹肚子能不能減肥呢？

這么神奇！吹風機吹肚子也能減肥

一、吹風機吹哪5大穴位

人體在胃部附近分別有：巨闕、中脘、下脘、左、右梁門等五穴， 是中醫減肥瘦身的常見減肥穴位。 利用吹風機吹穴位， 其效果等同艾草針灸， 可讓穴道發熱， 抑制胃酸分泌減少進食量。

二、五大減肥穴位怎么找

這些穴道分布在胃和肚臍的中間， 呈現十字型， 將自己的食指、中指、無名指靠攏后的寬度（約2寸）， 先找到自己的肚臍， 5大穴位就很方便找到。

1、下脘穴：肚臍上2寸（3指寬）。

2、中脘穴：下脘穴上2寸（肚臍上6指寬）。

3、巨闕穴：中脘穴上2寸（肚臍上9指寬）。

4、左梁門：中脘穴向左2寸（3指寬）。

5、右梁門：中脘穴向右2寸（3指寬）。

三、吹風機減肥方法

在肚臍上方找到五個減肥穴位之后， 每個穴道用吹風機進行溫灸， 吹的時候不要太接近皮膚避免灼傷， 一個穴道吹約10秒就換穴， 五穴輪流吹，

四、減肥穴位查找注意事項

1、中脘穴是在五穴的正中央， 五穴形成一個十字形， 距離都是各2寸（3指）寬， 若不知道怎么抓位置， 第一次可請醫生確認。

2、大人小孩都可以做， 不過要注意， 飯后最好超過40分鐘再進行， 太餓或太累時也不宜， 不要讓風吹到肚臍， 避免脹氣、腹痛， 用時要小心避免灼傷。

3、吹風機吹減肥穴位減肥的方法， 有醫師醫師持保留態度， 雖然這幾個穴道加熱， 確實能加速腸胃血流， 增加代謝， 達到減重效果， 不過這些穴道都在肚臍周圍半個手掌內， 要不吹到肚臍有一定難度。

4、如果您想進行吹風機減肥瘦身， 請咨詢相關醫生， 以免造成不良傷害， 請不要盲目試用此減肥瘦身方法。