女人月經期間能吃螃蟹嗎

月經期要分外留意飲食搭配， 不可以隨便的吃些東西， 以防造成 經量提升， 而大閘蟹美味可口， 許多 人都喜歡， 一些女人月經期內也想吃蟹， 不清楚能不能吃。 因而， 下邊就來詳細介紹下， 月經期能不能吃大閘蟹？

大閘蟹為涼性食物寒性， 不宜女士多吃， 尤其是脾胃虛弱的情況下， 多吃非常容易腹痛腹瀉。 身體素質偏寒及宮寒的女士進餐大閘蟹， 會加劇宮寒癥狀。 女士例假期間， 進餐寒涼的大閘蟹， 會使氣虛血瘀， 月經沒法排清， 比較嚴重的乃至會造成 月經流回， 使輸卵管堵塞。 因而， 女士來月經時， 不能吃蟹。

女士在傷風、腹瀉及全身發熱期內也不可以吃蟹。 高血壓、冠心病、過敏性體質病人最好是都不必吃蟹了。 也有， 女性懷孕或喂奶時， 也不能吃蟹。 懷孕時吃蟹， 非常容易小產的。 而哺乳期間吃蟹， 可能會造成 小孩過敏、腹瀉或是濕疹。

女士除開要了解來大姨媽時不能吃蟹， 也要了解平常如何吃螃蟹才身心健康。 大閘蟹的鰓、消化道都是有許多 病菌、淤泥。 要完全清理， 并且要徹底煮開才可以吃。 煮螃蟹時， 可放置點姜片或紫蘇葉， 能夠 解蟹毒， 緩解寒涼。 大閘蟹配米酒是最好食用方法。 大閘蟹小寒，

大閘蟹還可以和姜醋一起進餐。 姜能夠 祛除涼氣、除腥、維護胃粘膜。 而醋能夠 除菌， 讓蟹味更美味。 但無論如何， 都不能過多進餐大閘蟹。 一個星期的進餐量不能超過3次。