物理防曬的使用技巧是什麼？
物理防曬又稱為物理防曬劑， 這其實是一種新型的防曬產品， 這種防曬有很多優點， 首先是安全性非常高， 不會傷害皮膚， 其次， 這種防曬劑的穩定性很好， 不需要頻繁的補充， 除此之外， 防曬效果好， 塗抹之後馬上就能起到防曬作用， 不需要等待時間。 那麼物理防曬有哪些使用技巧呢？
第一、防曬原理
物理防曬是利用反光粒子， 使用物理遮蓋的方式， 阻擋、反射或散射掉紫外線， 使到達皮膚的紫外線量得以減少來達到防曬的目的。 物理防曬通常停留在皮膚表面， 不發生化學反應， 所以對皮膚較溫和。
第二、主要成分
物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅。
Titaniumdioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB， 但只能隔絕波長較短的UVA， 無法阻隔長光波。 Zincoxide（氧化鋅）， 是一種重要而且使用廣泛的物理防曬劑， 遮罩紫外線的原理為吸收和散射， 幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB， 且安全性較高， 但缺點是塗起來會發白， 且較為粘膩。
第三、使用技巧
使用用量
1、根據皮膚科專家的建議， 對於一個重70公斤的男人來說， 用全身的防曬霜重量應達1盎司（約28克）， 相當於一個高爾夫球的體積， 也相當於填滿一個烈酒杯的量。 對於體重較輕的女人， 則可適量減少用量， 每次約20克左右。
2、每隔兩個小時或者大量出汗之後就要補塗一次， 在室內， 則可以減少一些時間。
防曬指數
美國皮膚病學會建議人們使用SPF指數至少為30的防曬霜。 含有SPF15防曬成分的保濕霜也能提供適當的保護， 但是如果在戶外活動時間較長，
塗抹部位
除了塗抹在面部、腿部等，
其他位置也要防曬。
頭髮和頭皮
頭髮和頭皮的防曬需要用到防曬噴霧， 特別是衣領和脖子等會露出肌膚的地方。
脖子
脖子防曬， 簡單的做法就是圍一層絲巾， 或者塗抹防曬產品。
