背部有痘痘該怎麼做呢？

當今社會， 空氣污染已經成為一個非常棘手的大問題， 而隨之而來的問題也出現了許多， 比如， 越來越多的人背部開始長痘痘， 也許不僅僅是因為空氣原因， 還有些是與自身生活習慣有關， 比如經常不換洗貼身衣物， 又或者是經常吃一些刺激性的食物， 導致背部的痘痘越來越嚴重。 所以， 為了解決這個令人困擾的問題， 我們該怎麼做呢？

1 需要經常去角質

背部需要去角質， 像是每天洗澡的話， 很少是會注重到這個方面， 我們背部肌膚在新陳代謝之後也會分泌出油脂， 堵塞你背部肌膚的毛孔， 長時間出汗情況下， 衣服會有出汗的痕跡， 再加上衣服要是不是很透氣， 暗瘡也會產生， 需要每週一次的去角質。

2借助工具清洗

背部的清潔可以借助長刷， 就是我們不要單純只是塗抹一些沐浴露， 用水沖洗一下就可以解決， 是需要進行刷洗， 就是長刷可以更加清潔你的背部，

3注意飲食， 保持良好心情

痘痘多因飲食不節， 過食肥甘厚味， 肺胃濕熱所致。 治療痘痘找准病因， 根據個體的體質， 辨證施治， 以中醫湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫；最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。 治療期間一定要定時服藥、多休息， 飲食有度。

背部的痘痘其實並不難治， 只要每天保持良好的衛生習慣， 並保證飲食的清淡合理與愉快的心情，