降壓藥茶緩解肝氣旺

春天來了， 春季是萬物復蘇的季節。 春令屬木， 在髒屬肝， 肝氣旺於春。 在春季， 肝強脾弱， 養生的要旨是護肝養脾， 尤其是肝火旺、肝氣鬱的人， 更要注意清肝熱、舒肝氣， 以保證臟腑功能的正常。 春天人們普遍容易肝氣較盛， 肝火旺者急躁易怒， 而高血壓最忌發怒。 因此， 向大家介紹四款藥茶來緩解肝火旺。

二花茶

材料 菊花10克， 槐花10克。

做法 將菊花、槐花共放瓷杯內， 用沸水沖沏， 加蓋浸泡10分鐘即可。 邊飲邊加開水， 每日1劑， 常飲。

功效 有清熱疏風， 降壓止血的作用， 對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛， 眼底出血，

二子茶

材料 草決明子50克， 枸杞子15克， 冰糖30克。

做法 將決明子略炒香後搗碎， 與枸杞子、冰糖共放茶壺內， 沖入沸水適量， 加蓋悶泡15分鐘後， 代茶頻頻飲用， 每天1劑。

功效 有益肝滋腎， 明目通便的功效。 適用於高血壓引起的頭暈目眩， 雙目乾澀， 視物模糊， 口苦口幹， 大便幹結等。

山楂荷葉茶

材料 生山楂50克， 荷葉15克， 蜂蜜30克。

做法 將生山楂、荷葉共放鍋內， 加水1000毫升， 用小火煎煮至300毫升左右， 濾去藥渣， 加入蜂蜜， 倒保溫杯中代茶飲用， 每天1劑。

功效 山楂、荷葉均有擴張血管， 降低血壓， 血脂的作用， 又具有減肥的功效。 對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

菊槐茶

材料 菊花、槐花、綠茶各3克。

做法 將三物放入瓷杯中，

功效 有平肝祛風， 清火降壓， 明目的作用。 適用于肝火亢盛之高血壓引起的頭痛、頭脹、眩暈、眼目紅赤， 視物模糊等。