護住風府穴 頸椎病從此不再復發

冬天出門的時候， 很多人喜歡用一條圍巾圍住脖子， 圍巾的一頭往背後一搭， 顯得很美觀， 其實圍巾搭在背後也是有醫理的。 圍巾雖小， 但它恰到好處地護住了我們身上幾個非常重要的穴位：風府、風池和風門。

我們在後腦的正下方可以摸到一處凹陷， 這就是“風府”穴了， 是腦部最薄弱的地方之一。 風邪襲人， 往往從此而入。 風府在督脈上， 而督脈總督一身的陽氣。 如果風邪從此而入， 首先傷的就是人的陽氣， 使人出現惡寒、發熱、頭項強痛等症狀。 在風府兩側兩寸許， 各有一處凹陷， 像兩個池子， 這叫“風池”，

也是風邪的入口， 它在足少陽膽經上， 風邪從風池進入後， 往往會帶來口苦、目眩等與肝膽相關的症狀。 “風門”， 顧名思義是風之門， 在膀胱經上， 人體第二椎下兩旁各一寸五分處， 又名熱府， 不但是風邪的入口， 而且是寒、濕、熱等各種邪氣入侵人體的門戶。 正是因為我們後脖子這一塊有風府、風池、風門這3大漏洞， 所以有句話說得好， 叫做“神仙也怕腦後風”， 當“虛邪賊風”從腦後偷襲、侵入人體的時候， 人輕則傷風感冒， 重則中風癱瘓。

我們脖子上的圍巾， 會把後頸窩上的風府、風池護住， 而它往背後搭著的那一頭， 會把風門給蓋上， 雖然冬天我們身上的衣服已經夠多， 但再加這麼一搭， 也還是能讓人感覺非常體貼而舒適。 這樣一來，

腦後風就基本上被拒之門外了。

腦後風果真有如此厲害嗎？有一個病人， 得的是慢性頸椎病， 找了很多醫生， 吃了很多藥， 試過各種推拿手法， 每治療一段時間後雖有所減輕， 但過不了多久又復發了。 他找我的時候， 我深知常規的治療對他沒有什麼好的效果， 因為他頸椎病的病因未除， 要不了多久還得復發。 於是我跟他聊天， 聊他的工作、生活， 他的工作輕鬆而體面， 而且不需要長期伏案， 不太可能是導致頸椎病的病因， 後來， 他無意間說出他每天晚上睡覺的時候， 頭正對著窗子。 我眼睛一亮， 找到答案了！原來， 他晚上睡覺的時候， 風從視窗進來， 從他的風府、風池或風門入侵體內， 久而久之， 既傷了陽氣， 又留下了寒邪， 可不就有了頸椎病嗎？

他說：“不會吧？除了夏天， 我一般不開窗子睡覺啊， 通常我只把窗子開一條縫兒， 透透氣。 ”

我說：“窗戶是進氣的， 中國有句老話‘針眼大的窟窿， 鬥大的風’， 這種空氣的流通會順著窗戶的縫隙直接影響到人的機體。 哪怕你的窗子是完全關著的， 從窗子進來的風就足以讓你的頸椎僵硬起來了。 ”

我在他的頸椎部位做了一些推拿， 又紮了針， 頓時， 他的頸椎就不疼了， 精神也提起來了。 我說：“你回去把床搬一搬， 床頭別靠窗就行了， 不然要不了多久又得犯。 ”他連聲點頭， 說：“我回去就搬！”大概兩個月後， 我打電話給他做回訪， 他接到電話， 感激得不得了， 說自從把床挪了一個位置至今， 他的頸椎從來沒有出過什麼問題， 而且晚上睡覺也睡得很香了。

在這裡， 我鄭重向大家建議：夏天吹空調， 千萬不要對著自己的後頸窩吹。