剖腹產后這些措施做到位 有利恢復

對于孕婦來說， 生孩子可是一件很辛苦又帶著危險的事情。 根據孕婦身體情況的不同， 分娩的方式也不同。 若是身體各項指標都滿足順產指標， 則醫生會建議順產， 分娩過程中助產士會給孕婦提供幫助。 如果身體有問題， 無法自己順產的話， 則醫生則會建議剖腹產。 剖腹產以后， 身體恢復要比順產慢。 若是不做好保健的話， 身體恢復會更慢， 甚至被感染。 所以說， 以下介紹的剖腹產后的幾大注意事項， 孕婦必須要了解清楚。

孕婦剖腹產后要注意什么？

1、注意休息

剖腹產需要在腹部動刀子， 也就是在腹部劃開一個口子， 再把寶寶從子宮里抱出來。 通過手術產下孩子， 身體損耗要比順產多， 所以恢復也會比順產慢。 對此， 建議要注意休息， 建議要住院五六天， 一是有助觀察身體的變化， 二是能夠讓產婦獲得充足的休息， 避免出院時回家路上顛簸。

注意休息的時候，

2、及時排尿排便

剖腹產后將導尿管拔了之后， 如果產婦覺得自己有便意的話， 不管是小便還是大便， 都必須要及時去排。 盡管自己腹部疼痛， 也要找人攙扶自己去廁所排小便或者大便。 而且排便過程中， 不能太用力， 慢慢來， 不能著急。 因為太用力了， 會加劇疼痛， 還可能導致傷口裂開。

其中， 之所以要求剖腹產后要及時排大小便， 是因為這些臟東西堆積在身體內， 不及時排干凈的話， 非常容易造成尿路感染問題， 還很容易誘發便秘， 造成產婦排便困難的問題。

3、多翻身

很多產婦因為疼痛不愿意翻身， 這樣子是不對的。 剖腹產之后， 產婦非常容易出現腹脹現象， 不及時將身體內的氣體排出去， 腹部容易出現不適。 所以說， 建議剖腹產的女人們， 要多翻身， 這個動作對于排氣有一定的促進作用， 有助緩解腹脹帶來的不適感。

4、科學清潔身體

很多女人都愛干凈， 不洗澡覺得全身不舒服。 一些女人們忍受不了好幾天都不能洗澡， 所以產后會早早地清潔身體。 注意了產后不能過早洗澡， 尤其是剖腹產的女人們， 產后2個星期之內是不能沾濕傷口， 否則容易感染。

如果覺得皮膚癢實在難受的話， 可以用熱毛巾擦拭一下身體， 其中擦拭腹部的時候， 要避開刀口的位置。 而且擦拭刀口附近的皮膚時， 務必要輕一些， 以免牽扯到傷口， 加重疼痛感。

剖腹產后吃什么恢復快？

1、適量吃雞蛋

雞蛋含有脂肪、蛋白質、維生素A、卵磷脂之類的， 這些營養物質都是人體必需的。 其中， 脂肪可以很好被人體吸收， 而卵磷脂則可以保護神經系統， 總而言之， 適量吃些雞蛋， 有助身體恢復。

建議選擇煮雞蛋湯、蒸雞蛋等做法， 這樣做出來的味道比較清淡， 而且少鹽少油， 不會加重身體負擔。

2、適當吃水果

剖腹產之后可以適當吃些水果， 比如說紅棗， 它含有蛋白質、葡萄糖和維生素C， 不管是生吃還是煮粥食用， 都可以為女人們補氣血， 改善脾胃虛弱問題。