冬季手腳乾裂的六個處理方法

1、減少用涼水的次數， 避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

2、晚上用熱水浸泡手足後， 塗上防裂油、甘油、凡士林等， 再戴上手套或用塑膠袋裹上，

促進皮膚吸收營養。

3、少用鹼性強的肥皂， 儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

4、每次洗手後都要塗抹護手霜。

5、多吃葵花子。 葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑， 有助於維持神經、肌肉組織的正常， 使毛細血管壁更穩固， 這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢， 有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟， 它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。 手足皸裂症病程較長或年老患者， 尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。