豇豆可以緩解遺精癥狀嗎

豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆。 豇豆分為長豇豆和飯豇兩種。 長豇豆一般作為蔬菜食用， 既可熱炒， 又可焯水后涼拌。 飯豇豆一般作為糧食煮粥、制作豆沙餡食用。 李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷， 備用最好， 乃豆中之品”。 阿拉伯人常把豇豆當作愛情的象征， 小伙子向姑娘求婚， 總要帶上一把豇豆， 新娘子到男家， 嫁妝里也少不了豇豆。

功效：豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等， 可補充饑體的營養成分。 豇豆所含的維生素B1能維持正常的消人腺分泌和胃腸道蠕動的功能，

抑制膽堿酯酶活性， 可幫助消化， 增進飲食。 豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成， 提高機體抗病毒的能力。 豇豆的磷脂有促進胰島素分泌， 參加糖代謝的作用， 是糖尿病人的理想食品。 中醫認為豇豆有健脾補腎的功效， 對尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病有輔助療效。

適合人群：適宜于任何人。 尤其是糖尿病、腎虛患者更佳。

適用量：長豇豆每餐60克。 短豇豆每餐30克。

溫馨提示：長豇豆不宜烹調時間過長， 以免造成營養損失。 短豇豆作為糧食， 與粳米一起煮粥最適宜；一次不要吃太多， 以免產氣脹肚。 豇豆多食則性滯。 故氣滯便結者應慎食豇豆。