膝蓋長骨刺到底能跳舞嗎？

隨著年齡的增大， 骨骼也會出現老化的情況， 因此很多老年人都會出現骨刺的情況。 膝蓋是非常容易長骨刺的部位， 如果膝蓋出現了骨刺， 那麼患者就會出現行走不便、腿關節疼痛等症狀。 骨刺也就是骨質增生， 其是需要及時進行治療的， 拖延時間越久治療難度也就會越大。

膝蓋長骨刺指膝蓋長的骨刺， 學術名詞為骨疣不是一個醫學上確當的名詞， 因為它既非完全由骨構成， 也不尖銳如刺。 醫學上的正確名稱應該是骨疣， 骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞， 並促成骨頭本身的修補、硬化與增生， 是一種自然的老化現象， 有著骨刺情況的人群儘量不要跳舞， 以免加重情況。

膝蓋長骨刺的治療方法

(一)膝蓋骨刺的治療之藥物治療：若症狀不是很嚴重的話， 可以使用單純的藥物來緩解症狀。

(二)手術治療：手術治療不是治療骨刺的首選療法，

(三)複健治療：采熱敷、超音波、電刺激等膝蓋骨刺的治療。

(四)運動治療：關節沒有發炎時， 可以試著從事一些加強大腿、臀部的肌力訓練及拉筋的運動， 減輕關節的負荷。 或是輕度的有氧運動， 可以充分活動關節， 並可以強化大腿肌力。

治療膝蓋長骨刺比較常見的有以上的四種方法。 當出現有膝蓋長骨刺的症狀時， 必須要及時的進行治療， 但是也要選擇對治療的方法， 不可盲目性的治療， 以免情況越來越嚴重。

有著骨刺情況的患者還需要特別注意飲食， 合適的飲食對於改善骨刺是有很大幫助的。 因為骨骼的主要組成部分就是鈣， 所以骨刺患者可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，