懷孕后期注意事項

孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心愿， 怎樣才能孕育一個健康的寶寶很多的未媽媽們不是很清楚， 包括家里的長輩也不是很清楚。 孕育一個健康的寶寶首要條件是未媽媽們飲食合理搭配， 營養均衡， 生活有規律。 還要根據懷孕的不同月份注意很多生活細節

大家都知道孕婦要經過十月懷胎才能分娩寶寶， 在懷孕的早期， 孕婦一般都會有很大的妊娠反應， 嘔吐、惡心是主要癥狀， 在這個時期， 孕婦應該吃的清淡一點， 自己想吃什么就吃什么。

懷孕后期注意事項：

1、懷孕后期的媽媽要努力保持一個好心情， 因為擔心孩子出生時候的各種狀況， 媽媽們會產生焦慮、煩躁等， 老公在這個時候要多陪陪老婆， 晚飯過后可以一起出去散散步， 既讓孕婦有個好心情， 又可以適當的鍛煉一下身體。

2、懷孕后期胎兒迅速長大， 導致孕婦重心向前，

3、懷孕后期還會出現呼吸困難和胸悶等癥狀， 那是因為后期子宮增大， 使橫膈膜受到影響， 準媽媽們必須深呼吸才可以使胎兒得到更多的氧氣。

懷孕后期媽媽們一定要注意睡姿， 最好左側臥睡， 這樣對胎兒和媽媽本身的健康都有好處， 懷孕后期最好不要過夫妻生活， 強烈刺激可以引起早產。 媽媽們在生活中有一點感到不對勁及時就醫。 在懷孕的后期媽媽們可以準備寶寶的奶瓶、衣服等等。