中醫如何應對孩子秋季咳嗽

為什麼孩子會秋咳？

秋天氣候乾燥， 本來身體很好的人也會喉癢咳嗽， 乾咳無痰。 對於我們的寶寶來說更是這樣。

由於缺乏水分的濕潤，

秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感， 秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。 因此， 秋天的咳嗽， 多以燥性咳嗽為主。 所以這個季節寶寶患氣管炎， 上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。

秋天的燥咳， 有溫燥與涼燥之分。 一般以中秋節為界線， 中秋以前有暑熱的餘氣， 故多見於溫燥；中秋之後， 秋風漸緊， 寒涼漸重， 故多出現涼燥。 當然， 秋燥溫與涼的變化， 還與人的體質和機體反應有關。 溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型， 常見症狀有乾咳無痰， 或者有少量粘痰， 不易咯出， 甚至可見痰中帶血， 兼有咽喉腫痛， 皮膚和口鼻乾燥， 口渴心煩， 舌邊尖紅， 苔薄黃而幹。 初發病時， 還可有發熱和輕微怕冷的感覺。 涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，

病發時怕冷， 發熱很輕， 頭痛鼻塞， 咽喉發癢或幹痛， 咳嗽， 咯痰不爽， 口幹唇燥， 舌苔薄白而幹。

孩子咳嗽為什麼反反復複

從中醫理論來看， 正氣不足是兒童咳嗽反復發作的關鍵所在。 而導致孩子正氣不足有如下幾個原因：

一是飲食方面， 不少家長經常讓孩子飲服涼茶或寒涼的中藥， 而多數孩子都喜歡喝冷飲， 時間一長， 容易導致孩子陰陽平衡失調， 脾胃虛弱， 體質偏寒、偏虛， 最直接的表現就是孩子的面色變得灰暗， 沒有光澤。

二是衣著選擇不當， 冷暖失調， 易出汗， 孩子受了風寒後導致感冒、咳嗽。

三是孩子缺乏鍛煉， 缺少戶外活動， 造成身體素質越來越差。 尤其是城市的兒童戶外活動時間不足，

接受陽光洗禮遠不及農村孩子。

慢性咳嗽最好別吃清潤食品

喻清和提醒， 兒童慢性咳嗽， 在飲食上要注意幾個方面：一是忌寒涼、冰凍之品， 不能進食香蕉、雪梨、銀耳等清潤食品， 也不宜飲服冰凍寒涼飲品， 如雪糕、冰凍飲料等；二是忌辛辣刺激及魚腥食品；三是慎服肥膩甜甘之味， 如肥肉、甜飲料、甜食等；四是避免食用會引起過敏的食物。 過敏性鼻炎或是過敏體質的患者， 如有明確過敏食物如牛奶、蛋清等， 應該忌食一段時間。

在居住環境和起居作息方面， 一是要注意清潔居住環境， 防蟎去塵；二是要合理安排作息時間， 足夠睡眠， 適量運動， 可以提高抗病力。 根據個人情況選擇適當的運動， 比如游泳、騎自行車、慢跑、球類運動等，

如果天氣晴好， 盡可能堅持每天一小時戶外活動；三是儘量避免在空氣狀況較差的地方逗留。

咳嗽食療偏方

風熱咳嗽症狀：

痰黃稠， 口苦咽幹， 喉嚨腫痛， 小便短黃。 治療宜清熱化痰止咳。

山藥粥：

把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。

風寒咳嗽症狀：

鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。 治療祛風散寒、溫肺化痰止咳。

生薑+紅糖+大蒜：

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘，

把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

燥咳的症狀：

乾咳無痰或痰少黏稠難咯， 鼻燥咽幹。 治療宜清肺潤燥。

梨+花椒+冰糖：

梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 爸媽可自己選擇。

如何治療孩子的秋咳， 媽媽們可依據以上的方法， 配合醫囑加以注意。