腿上長痘痘很癢怎么辦
長痘的地方一般都是臉， 但是有的部位因為毛囊堵塞， 再加上毛囊炎癥會出現痤瘡， 痤瘡是痘痘的一種， 腿上出現痤瘡的話要看是不是有遺傳， 或者最近亂用一些護膚的產品， 其中經常吃一些辛辣油膩的食物， 皮膚方面的疾病都是會導致長痘痘的， 可以通過食療的方子慢慢的調理。
痤瘡的食療方
痤瘡對美容影響很大， 很多人關注藥物的治療， 其實， 個人的生活習慣與痤瘡也有較為密切的關系。 很多臨床調查研究,證實了痤瘡與心理因素、遺傳、皮膚類型(油性皮膚)、睡眠不足、生理周期(女性)、飲食習慣(食用辛辣油膩食物)有關,尤其是與郁悶、緊張、生氣等心理因素相關。
因此,對于痤瘡患者應在常規治療的基礎上,加強心理干預治療,按照生物-心理-社會醫學模式進行綜合治療,以期取得更好的治療效果。 希望以下的一些食療方可以給大家帶來幫助
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗凈， 加清水500克， 泡30分鐘后煮開， 沸幾分鐘后即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮后， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米， 放入砂鍋中，
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁， 再與薏苡仁煮粥食用。
