人字拖穿太多的危害

近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋， 因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且還隨腳。 可是人字拖也有它的不足之處， 接下來咱們就來說說常穿人字拖到底會帶來哪些危害。

1、引發肌腱炎

據鳳崗華僑醫院骨科主任吳松介紹， 穿“人字拖”行走時， 需要靠兩個腳趾將鞋子提起來， 這種不自然的用力方式如果時間過長， 對腿部肌肉和骨骼會造成不良影響。 因為人字拖鞋底比較平， 穿著時重心易後仰， 容易引起足部肌腱疲勞， 甚至引起足部肌腱發炎， 神經發炎。

2、造成內八字

專家提出警告：穿人字拖的女性， 小心穿成“內八字”。 近日， 美國奧本大學研究人員研究發現， 平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐， 穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅， 最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。

中日友好醫院骨壞死與關節重建中心副主任醫師孫偉解釋說， 穿人字拖鞋行走時， 由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋， 每當腳後跟離地時， 腳趾都會彎曲起來“鉤”著拖鞋， 這種屬於不自然的施力情形。

3、易患皮膚癌

據英國《每日郵報》報導， 由於人字拖鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露 在陽光下， 會增大患皮膚癌的幾率。 英國足外科醫生安東尼·康圖指出， 腳面的皮膚對陽光十分敏感， 因為它很薄。 而且， 由於腳是水準著地的， 這就使它們受到更 多紫外線的垂直照射。 皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。

4、引起腳後跟疼痛

人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適， 但是， 大部分人字拖的鞋底設計是完 全平坦的， 而且非常薄， 你的腳掌最終會過度向下陷。 正常人的腳掌都有一定的弧度，

接觸一樣， 既不能切合腳底弧度， 又無法給腳足夠的承托。 這可能會導致你後腳跟， 足弓和腳趾的疼痛。 過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳， 並不像它 們看上去的那麼舒適。

5、腳部更容易受到外傷

人們走在石子路， 泥濘的路上時， 人字拖是一點保障也無法提供的。 回想一下， 在你穿人字拖的時候， 是不是多了不少割傷， 刺傷和擦傷。 有扣帶的涼鞋， 是更健康的選擇， 不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫， 而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。