健康生活

牛油果怎麼挑

夏季正是吃牛油果的時候, 牛油果應該如何挑選才好呢?

購買牛油果, 要看牛油果的軟硬程度, 和外皮顏色。 只要沒有局部軟的牛油果都可以買。 詳細的要根據你的存放如果剛買的牛油果摸起來很硬, 外皮是青綠色, 這樣可以存放1個星期。 慢慢的, 牛油果變得有點軟, 外皮還是青綠色, 還是可以放幾天。 當牛油果外皮完全黑了, 摸起來不硬了, 有些軟就要開始吃了。 如果這個情況再放, 牛油果裡的果肉就會被氧化, 會變黑。 果肉變黑的話就別吃了。