孕婦老是做夢怎麼回事，原來是這麼回事

俗話說日有所思夜有所夢， 正常人可能存在這種情況， 但是對於孕婦來說就不同了， 孕激素等影響下會讓准媽媽的心情變差， 這樣做夢的關鍵所在；另外， 心理負擔也會導致這種情況的發生。

首先， 婦女懷孕之後， 生理負荷、激素水準以及工作和生活環境或多或少會發生改變， 這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。 如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷， 有的則顧忌胎兒的性別， 如害怕生個女孩， 會直接影響到她們在夫家的地位， 再如有的孕婦屬高齡孕婦， 她們會更加關注胎兒的健康， 對將來的分娩也會充滿憂慮。 當然， 有的孕婦比較嬌氣， 一旦懷孕後感到身體不適， 體力欠佳， 自然而然就會往壞處想。 如果以上種種不良情緒久思而不得其解的話， 就會造成失眠、多夢。

加強孕期心理衛生是克服上述負面情緒有力的保障。 作為一名准媽媽， 無論是為孩子還是為自身考慮， 一定要主動地調整好自己的心態， 要有積極的人生觀。 要努力跳出個人小圈子， 適當參加一些社會活動， 平日裡多在生活中尋找樂趣， 學會自娛自樂， 並多到戶外呼吸新鮮空氣。 一旦遇到不順心的事， 可以向家人傾訴，

其次， 也有極少數孕婦因患有某些心、腦血管疾病， 當夜晚睡眠時， 體位不當就會引起心、腦組織出現一過性缺血缺氧， 常發生因做惡夢而驚醒。 這類孕婦應早到醫院檢查、治療， 以保證安全度過孕期， 順利完成分娩過程。

由於分娩和妊娠都可增加心臟負擔， 因此患有風濕性心臟病的婦女， 不宜受孕， 如已受孕， 應及早中止妊娠。 病情較輕的先天性心臟病婦女患者， 經醫生同意後可以懷孕， 但也應密切注意孕期變化， 包括睡眠品質。 同時， 也要清醒地認識到， 父母一方患有先天性心臟病時， 嬰兒將來患該病的可能性也會增加。