​減肥消脂茶有哪些

減肥是很常見的事情， 在夏季的時候， 有很多女性更是以減肥為主， 減肥的方法比較多， 運動減肥、飲食減肥、減肥藥、減肥茶都是不錯之選， 這些減肥方式對消除身體脂肪都是有著很好效果， 而且對身體也沒有任何損害， 不過對這些方法使用的時候， 也需要正確進行， 那減肥消脂茶都有哪些呢?

減肥消脂茶有哪些：

桑葉茶可消除體內脂肪

中醫將桑樹葉稱為“桑葉”， 認為其藥效極其廣泛。 有止咳、去熱， 治療頭昏眼花、消除眼部疲勞， 消腫、清血， 治癒痢疾、腹痛， 補肝、美膚等功效。 喝桑葉茶還可以減肥。

桑葉的利水作用， 不光可以促進排尿， 還可使積在細胞中的多餘水分排走， 所以桑葉能夠消腫。 桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清， 即清血功能。

肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。 當血液裡的中性脂肪減少時， 貯存的脂肪就會被釋放出來，

以熱量的形式被消耗掉。 這樣反復下去， 身體裡的脂肪就會減少。 因此減肥和改善高脂血病是相互關聯的。 另外， 高脂血病人的血液粘度高， 在毛細血管中的流動特別不暢通。 毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗， 所以當然容易堵塞。 心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。 桑葉中含有強化毛細血管， 降低血液粘度的黃酮類成分， 所以在減肥、改善高脂血症的同時， 又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

烏龍茶減肥

烏龍茶之所以流行， 完全是因為它溶解脂肪的減肥效果， 這種說法也確實有科學的根據。 因為茶中的主成分———單寧酸， 證實與脂肪的代謝有密切的關係， 而且實驗結果也證實， 烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，

實在是不可多得的減肥茶。

以上的幾款茶都是減肥消脂茶， 這些茶不僅可以得到很好的減肥效果， 而且在排毒上也是非常不錯， 對一些愛長痘痘的人群， 選擇這樣的茶， 可以很好調理身體問題， 因此對以上茶選擇是可以放心進行的， 同時這些茶也比較容易購買。