傷心過度頭疼怎麼辦

人生不如意十有八九沒有人是一帆風順的， 所以傷心也是在所難免的。 而有些人太容易激動， 感情用事。 所以導致傷心過度引起頭疼。 這種情況下， 往往是由於腦部受到了刺激從而引起的正常反應， 除了通過自我調節心情之外， 也可以通過一些外部因素來控制這種現象， 比如冰敷， 按摩等都可以調理。

頭疼可能是腦膜受到了刺激， 血管收縮使張力增加引起的， 也可能是腦部提醒我們氧氣不足， 需要更多氧氣的信號。 只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方， 頭疼就會立刻消失。

1.單純症狀不能確診， 需要檢查是不是血管神經性頭痛引起的， 需要積極檢查看看。 可以做腦多普勒檢查看看。 如果血管神經性頭痛可以服用鎮腦寧膠囊和西比靈膠囊預防治療。 疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。 注意生活規律， 避免過度疲勞、保持心情舒暢很重要。

不能吸煙喝酒。

2.冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說，

只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。

3.按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

4.飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5.靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

5、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。