紅棗桂圓黑米粥的做法

想要減少疾病的發生， 我們就不要總是去外面的飯店吃飯， 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品， 食材也可能不夠衛生， 自己做飯相對來說更健康， 紅棗桂圓黑米粥的做法很簡單， 而且還可以幫助促進健康。

1、準備好材料。

2、黑米， 大米加入到煲中， 加入適量清水， 大火煮開， 將紅棗和桂圓幹加入， 轉小火熬制45分鐘左右（電飯煲的話， 所有材料一起放進去， 水量是平時煮飯的兩倍左右， 1個半小時）

3、黑米， 大米淘洗乾淨， 用清水浸泡半小時。 （也可以省掉這一步， 喜歡軟爛些， 多熬一會就成）紅棗和桂圓幹用水沖洗乾淨備用。

4、最後加入紅糖， 燜5分鐘就可以了。

5、甜甜的粘粘的很養人哦！

做菜是一件很幸福的事， 才開始學做菜就學會紅棗桂圓黑米粥的做法， 一定非常有成就感， 而且又多了一項新技能也是好的。