寶寶出虛汗怎麼治療 推薦4種治療方法

寶寶出虛汗是脾虛引起的， 有許多孩子都存在這類問題， 因此， 家長們要特別注意寶寶寶寶出虛汗的症狀， 一般在飲食上藥特別注意， 要營養均衡， 不要偏食。 下面就和小編一起看看， 寶寶出虛汗怎麼治療?

治療出虛汗方法

1.加強營養

合理膳食， 葷素搭配， 粗細兼吃， 糾正患兒的偏食， 厭食習慣， 以增強體質。

2.注意鍛煉身體

如游泳、滑冰、球類、跑步等運動， 可酌情安排。

3.避免接觸感染

不到人口稠密的公共場所去， 室內不要吸煙， 保持空氣流通。 可用溫鹽水漱口。

4.可採用食療方法， 增強脾胃功能

推薦食療：山藥胡蘿蔔粥

山藥去皮切片， 放胡蘿蔔， 與白米同煮， 早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

寶寶出虛汗吃什麼好

1、補鋅食物

首先要看看寶寶出虛汗是不是缺鋅造成， 如果是， 可以補充一些葡萄糖酸鋅缺鈣等， 與此同時， 還要多注意寶寶的休息， 多飲水。

2、乳製品

其次， 平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。 例如：奶類含鈣較豐富， 吸收也充分；動物肝臟， 蛋黃， 魚， 肉及豆類， 含有豐富的維生素D， 可以促進鈣的吸收。

3、補充鈣品

通過每天的合理飲食是完全可以補充的， 同時必需補充鈣質和維生素D， 維生素D是鈣離子被人體吸收的載體， 沒有維生素D再多的鈣也不吸收， 鈣之緣片內含維生素D， 使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

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