健康生活

參杞鹿龜酒 越喝越健康

我多年前根據古人的記載泡過的一種養生酒, 一共只有4味藥:人參、枸杞、龜板膠、鹿角膠, 我當時起名叫參杞鹿龜酒。 這是特地為一位同學泡的, 這位同學, 身體瘦弱, 虛不受補, 加上工作又忙, 根本沒有時間按時熬藥喝藥, 我於是想出了這麼個招兒, 泡了一罐參杞鹿龜酒, 讓他每天早上起床後喝一杯, 慢慢補養。 結果, 同學感激不已, 說才喝了一個星期, 食欲就大了, 身上就有力氣了, 精神頭也足了;還說, 這種酒最大的特點是效果來得迅速, 只喝一杯, 人頓時就感覺有底氣了。 至今, 他仍在泡我當年教他泡的參杞鹿龜酒,

全家都在喝。

參杞鹿龜酒怎麼泡呢?先得準備好藥材:人參15克、枸杞30克、龜板膠16克(如果是盒裝的, 兩塊即可)、鹿角膠24克(盒裝的4塊即可)、黃酒2升。

看人參的品質有一個竅門, 就是看它表皮的橫紋的多少, 橫紋越多, 品質越好, 正宗的野山參, 幾乎每隔一兩毫米就會有一圈橫紋, 現在人工種植的人參沒有這麼好的品質, 一般說來, 一釐米之內只要還能看見一兩圈橫紋就不錯了, 就可以用了。 買人參的時候, 要讓藥房將其儘量搗碎, 這樣容易泡出汁。 枸杞子以粒大籽少者為佳。 現在的龜板膠和鹿角膠都是盒裝的, 裡面有小塊, 一般來說, 鹿角膠每塊6克, 龜板膠每塊是8克, 往往一盒就有10來塊, 如果買不到散裝的, 不妨買整盒的,

用不完留著慢慢用。 這四味藥都要到正規藥房去買, 千萬不要買小攤小店的便宜貨。 黃酒就是紹興的花雕酒, 超市有賣。

把藥和酒買回來後, 先泡人參和枸杞。 把人參和枸杞倒入1升黃酒中浸泡, 如果人參沒有搗碎, 是囫圇放進去的, 那麼, 在浸泡3~4天后, 應將其撈出來切成薄片再放進去。 這時候, 人參已經吸飽黃酒, 泡軟了, 很好切。 浸泡20天后, 將酒倒出, 盛在瓶中備用。 再在藥渣中倒入另外1升黃酒, 浸泡10天, 然後濾去藥渣, 將兩次浸泡出來的酒放在一起, 再加入龜板膠和鹿角膠。 為了使這2種膠能迅速溶化, 可將其適當搗碎, 方法是:用棉布將膠塊包好, 然後再用錘子砸, 這樣不會使膠塊砸得到處飛濺。 在浸泡的過程中, 可以經常攪動或晃動,

加速膠塊的溶化。 待到龜板膠和鹿角膠全化在酒裡了, 我們的參杞鹿龜酒就做成了。 每天早上喝一杯, 對中老年人特別好。

龜板和鹿角是一對動物藥, 能直接補養人的血肉之軀。 烏龜是至陰之物, 龜甲能通任脈, 補心、補腎、補血、養陰, 龜甲能使人像烏龜那樣益壽延年。 鹿是至陽之物, 鹿角長在鹿的頭上, 是陽中之陽, 而且鹿角是春天長出來的, 長得奇快無比, 其中生機無限, 同樣可以迅速地補足人體的陽氣。 所以說, 鹿角能通督脈, 補命、補精、補氣、養陽。 人參是大補元氣的, 枸杞是滋陰助陽的。 這兩種藥, 都是陰陽雙補的, 將它們溶化在黃酒中, 借助黃酒微微的辛溫, 迅速行遍周身, 發揮滋補作用, 所以其補養之功非常迅速,

而且非常到位。