胸小還在怪你媽？常做這3種NG習慣胸長得大才怪

1、日常生活的影響

從腦部傳達出“分泌女性荷爾蒙”是非常微妙的指令， 因為大腦掌管每天日常生活， 維持身體機能規律作用是很重要的工作。

因此， 飲食失衡、過度節食和睡眠缺乏都會造成身體負擔， 導致女性荷爾蒙分泌量減少， 讓你的胸圍無法“up up”。

2、身體偏寒

女性荷爾蒙會借由血液迴圈送致全身， 不過身體太冷就會讓血液迴圈不良， 導致激素無法被正常運送， 還會讓大腦也會作出指令讓生產女性荷爾蒙的卵巢冷卻，

使身體機能（以及胸圍）產生負面影響。 最好借由少喝冷飲、保持運動習慣和洗溫水澡， 改善身體偏寒的情況。

3、壓力

現代人常常感到生活壓力大， 精神壓力容易影響到自主神經， 讓體內荷爾蒙失調。 自主神經和女性荷爾蒙的分泌由大腦的同個部位控制，

兩者擁有非常密切的關連， 若是其中一方受到干擾， 另一方也會受到影響。