健康旅游

野外出遊的五大應急措施

毒蛇咬傷

在野外如被毒蛇咬傷, 患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀, 嚴重時幾小時內就會死亡。 這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊, 以防止蛇毒擴散, 然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1釐米、深0.5釐米左右的刀口, 用嘴將毒液吸出。 如口腔粘膜沒有損傷, 其消化液可起到中和作用, 所以不必擔心中毒。 被昆蟲叮咬或蜇傷時:用涼水冷敷, 將刺拔出後再塗抹氨水或牛奶。

骨折或脫臼

用夾板固定後再用冰冷敷。 從大樹或岩石上摔下來傷到脊椎時, 將患者放在平坦而堅固的擔架上固定,

不讓身子晃動, 然後送往醫院。

食物中毒

吃了腐敗變質的食物, 除會腹痛、腹瀉外, 還伴有發燒和衰弱等症狀, 應多喝些飲料或鹽水, 也可採取催吐的方法將食物吐出來。

野遊迷路辨南北

可以找一棵樹樁觀察, 年輪寬面是南方;可以觀察一棵樹, 其南側的枝葉茂盛而北側的則稀疏;可以觀察螞蟻的洞穴, 洞口大都是朝南的;在岩石眾多的地方, 你也可以找一塊醒目的岩石來觀察, 岩石上佈滿青苔的一面是北側, 乾燥光禿的一面為南側;還可以利用手錶來辨識方向:你所處的時間除以2, 再把所得的商數對準太陽, 錶盤上12所指的方向就是北方。

外出旅遊遇上雷雨怎麼辦

不要在巨石下、懸崖下和山洞口躲避雷雨,

電流從這些地方中通過時會產生電弧, 擊傷避雨者。 如果山洞很深, 可以儘量躲在裡面。 不要在雷雨中騎車或騎馬, 會引雷擊身。 不要躲在曠野中孤立的小屋內。 離開高地, 也不要在孤樹下避雨。 遠離金屬物體。 汽車內是躲避雷擊的理想地方, 就算閃電擊中汽車, 也很少會傷人。 如果在游泳或在小艇上, 應馬上上岸。 即便是在大的船上, 也應躲到甲板之下。