生病時宜吃和不宜吃的水果

生活中有個頭疼腦熱不足為奇， 那麼， 在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？下面就來告訴你！

腹瀉：

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，

肥胖：

那些正在減肥的人吃水果要有選擇， 最好少吃蘋果和提子， 因為前者高熱量， 後者高糖分。 市場上水果的種類很多， 它們的營養組合也各不相同， 所以， 吃水果也要做到心中有數。

便秘、痔瘡：

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘， 以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等， 因為這些水果中含鞣酸較多， 有澀腸止瀉作用， 吃後易引起便秘。

潰瘍、胃酸過多：

不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果， 以防有損潰瘍癒合， 或因胃酸驟增而加重病症。

糖尿病：

宜吃富含果膠， 能改變胰島素分泌量， 具有降低血糖作用的鳳梨、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，

肝炎：

宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C， 有保護肝臟， 促進肝細胞再生功能的水果。

呼吸道感染：

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人， 宜吃梨、枇杷、柳丁、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

體質燥熱：

宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。

發燒：

宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。 因發燒病人出汗多， 梨、柑橘等含有充足的水分和鉀， 對發燒病人更有益。