春季吃4種反季水果很傷身 春季吃水果的禁忌
現在已經進入春季了, 春季也是大量水果紛紛上市的季節, 但是我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果, 這些水果雖然可以讓我們嘗鮮, 但是從健康的角度上來講, 它們通常都是用一些化學物質催熟而成的, 因為對健康不利, 請大家儘量不要購買。
●早春這些水果不宜吃:
草莓:中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓, 一般是激素過量所致。 草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短, 顏色也新鮮了, 但果味卻變淡了。
香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看, 有的不法商販用二氧化硫來催熟, 但果肉吃上去仍是硬硬的, 一點也不甜。 二氧化硫對人體是有害的。
西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥, 從而使西瓜帶毒。 這種西瓜皮上的條紋不均勻, 切開後瓜瓤特別鮮豔, 可瓜子卻是白色的, 吃完嘴裡有異味。
葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。
●春季吃水果的飲食禁忌:
忌吃爛果:對於稍微有點爛的水果, 有不少比較勤儉的人還是會洗洗削削接著吃。
忌過於冰凍:剛從冰箱裡拿出來的水果最好放一陣子再吃, 以免因過於冰凍刺激到腸胃, 特別是腸胃虛弱、對冷食敏感的人更不要吃得太涼, 以免影響消化吸收。
忌不漱口:不少人覺得吃完水果之後齒頰留香, 沒有必要漱口。 專家指出, 其實不少水果含有多種發酵糖類物質, 對牙齒有較強的腐蝕性, 食用後若不漱口, 口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 所以, 吃水果後應及時漱口, 以保持牙齒健康。
忌過量:過量食用水果會令身體不舒服,