秋季男人養性注意補水

這個被譽為“史上最長的”黃金周， 並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。 平時林先生與太太分居兩地工作， 難得有這麼長的時間夫妻團聚，

自然恩愛有加。 但不知什麼原因林先生頻頻早洩， 而且越恐懼越力不從心， 不得已， 在國慶假期第三天便急忙趕往男科門診。
入秋後像林先生這樣因勃起功能障礙前往就診的患者並非少數。 不僅男性陽痿早洩等功能性疾病秋季頻發， 老年男性前列腺增生在秋天的發病頻率也高於其他季節。
多喝水防前列腺炎
前列腺發病的原因主要是患者不注意個人衛生， 不良生活方式引起尿路的逆行感染。
秋天氣候比較乾燥， 導致人體排尿減少， 尤其是那些不太喜歡喝水的男性， 更容易因為尿道得不到正常的沖洗而導致發病率增高。 因此， 市民在秋季應注意多喝水、多排尿。 “如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫， 以免使炎症轉為慢性病。 ”他說。
秋宜“藏”， 房事應適度
近兩個星期前往他的科室就診的男性病人有增多的趨勢， 除了前列腺疾病患者以外， 陽痿和早洩患者幾乎各占一半， 其中不少患者發病與黃金周期間房事過多有關。
他指出， 入秋天氣逐漸轉涼， 是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內的時候， 既不能像春天生髮之性般衝動， 也不能像夏天陽亢之性般興奮， 性事上講究“休心養性”。
“春困秋乏， 人體在進入秋季後， 常常感到疲乏無力、精神懈怠， 嚴重時還會影響到男性的工作與生活， 在生理與精神的雙重壓力下， 陽痿等男性疾病的治療難度也加大。 ”專家指出。
此外， 心血管疾病、糖尿病和高血壓等疾病都是導致勃起功能障礙的危險因素。 而秋季逐漸轉涼的天氣可引起血壓、血脂升高， 誘發心血管疾病;同時吃高脂、油膩食物的欲望也不斷增強， 可增加上述疾病包括糖尿病的發病幾率， 也應多加注意。
老人注意局部保暖 多泡浴
人到中年以後， 前列腺不斷生長增大， 會逐漸壓迫其包繞的尿道， 將尿道壓癟， 造成排尿受阻， 臨床上叫做前列腺增生症。 據統計， 51歲~60歲的男子前列腺增生的發病率可達50%;到了61歲~70歲， 發病率可增至70%以上。
天氣開始轉涼後， 老年人容易出現局部血液迴圈減少， 尿道平滑肌收縮。 患有前列腺增生的老人病情更是容易惡化， 產生尿頻、尿急、尿痛等症狀。 因此， 中秋過後， 老年人應加強局部保暖， 有條件可多泡熱水澡。