健康食譜

坐月子一個星期沒奶水,親媽看見婆婆給我做的家常菜,二話不說把我領回了家!

新生兒一出生就需要合理的餵養, 而母乳是最能滿足嬰兒生長發育所需的天然營養品。 所以奶水就顯得格外重要的, 不過有一位網友坐月子一個星期奶水少得可憐, 後來親媽看見婆婆給我做的家常菜, 二話不說把她領回了家!

早飯, 一碗粥, 一個饅頭, 再加上一小碟蘿蔔絲

中飯, 香油炒生菜, 就一個菜, 因為婆婆平時喜歡打麻將, 來晚了菜可能就會少了。

炒白菜和蘑菇湯, 這個還不錯了, 老公平時忙又不會做飯。 哎

今天又是這樣, 一個饅頭遺忘中央一個菜

這一頓應該是最好的時候了, 三個菜, 看起來就有食欲了。

有時候下午實在不行, 只能自己簡單的炒哥蛋炒飯了。

親媽實在看不下去了, 把我領回家坐月子去了, 還是親媽好!