年輕人手腳容易發麻怎麼回事
很多年輕人仗著自己比較年輕， 身體體質好， 往往不注意養成良好的生活習慣， 對自己的身體不加注意， 這時候可能會導致手腳容易發麻的情況， 比如說經常玩手機， 經常看一些電子設備， 這可能會導致頸椎出現問題， 從而導致血液不暢， 引起手腳發麻， 所以說平時年輕人一定要注意健康的問題。
說說年輕人的健康問題
1、不要老是盯著電子螢幕。
我的老公就是這樣子， 晚上一邊打開電視看著， 一邊手裡還要玩著手機， 真是挺會”統籌安排“的。 殊不知這種方式危害極大， 眼睛長時間盯著， 一丁點的休息機會都不給它， 它不出毛病才怪！細看他的眼睛整天佈滿血絲， 而且最近老是視物模糊， 已經去眼科檢查好多次了。
2、不要熬夜， 不要黑白顛倒。
有的年輕人晚上不到12點不睡覺， 第二天又不到12點不起床， 整個生物鐘全部打亂了。 大家都知道晚上10點以後， 我們身體就開始排毒了， 長期黑白顛倒身體肯定吃不消！
3、不要經常外出就餐。
年輕人談個戀愛或者工作應酬都難免要在外面就餐， 餐館的菜大多高油、高鹽、高糖， 長時間積累又缺乏運動， 在一定程度上增加了脂肪肝的病發率。 不要覺得這個病是老年人的專屬啊，
4、不要抽煙。
現在的年輕人動不動就翹起手指， 咕嘟咕嘟地冒一根。 不僅傷害了自己的身體， 對你身邊的同事或者親人更是危害極大。 去拍個片子看看你的肺吧， 真的很恐怖的！相信看到自己千瘡百孔的肺時你會有動力戒煙的！
5、吃早餐
大腦首當其害， 對消化系統的危害更直接， 容易導致胃潰瘍、淺表性胃炎及胃腸功能紊亂等消化系統疾病， 早餐是一日三餐中最重要的。 人體經過晚上將近12個小時消磨， 體內的營養物質消耗殆盡。 從生理上講， 這時候最需要攝取豐富的營養來補充。
