告訴你幾招有效的預防電腦防輻射

平時大家都知道電腦很容易出現輻射的問題， 只有平時注意一下防輻射身體才不會那麼輕易的被侵害到， 但是平時怎麼來防輻射呢， 有啥樣的辦法呢， 關注電腦的防輻射問題很多朋友也會有自己的一些看法的， 但是怎麼樣來做呢， 其實一些人知道電腦預防的問題是很多的， 尤其是平時知道怎麼樣來預防才是最重要的， 用電腦很多的工作人員需要懂得幾招有效的預防辦法。

打基礎：正確使用電腦是王道

由於工作或學習的需要， 大部分的OL每天面對電腦的時間超過8個小時， 而且期間很多人都不會間隔的休息一會兒。 長時間的電腦輻射不僅使她們膚色暗黃， 還會刺激出現粉刺、斑點等症狀， 甚至肩頸酸痛。

專家告訴我們， 電腦輻射嚴重影響人們的身體狀況， 使人們的肌膚老化， 身體早衰。 “要抵禦輻射， 首先必須正確使用電腦”。

專家稱，

人的身體距離電腦螢幕應不少於70釐米， 太近或太遠都容易使人的眼睛疲勞。 除非必要， 使用電腦時， 應儘量將螢幕亮度調低， 因為， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 而且最好是正對電腦螢幕， 相對於其他的地方， 電腦顯示器的前方輻射是最小的。

另外， 工作間隙休息時， OL們要記得關機， 盡最大可能減少輻射的排放， 而不只是把螢幕關掉而已。

做防範：清潔、隔離一個不落

專家告誡MM們， 使用電腦前當然要做好輻射的隔離工作， 使用過後， 要及時清潔臉部， 避免臉部的靜電灰塵進一步刺激皮膚。

另外一個很重要的部分就是補水。 封閉的空調房裡空氣不流通且相當乾燥， 而在低溫情況下， 人體血液流動變慢， 輸送給肌膚的水分和養料自然會少的多，

新陳代謝速度也會變慢。 因此OL們不妨隨身準備一小瓶噴霧哦。

如果你是一個長期的電腦工作者呢防輻射的工作肯定是需要做的， 如果平時不知道怎麼預防的話， 那麼身體很容易被一些輻射侵害到， 尤其是一些孕婦呢， 身體本來就是需要及時的關注一下， 但是不重視一下抗擊輻射的鍛煉對於身體的危害性是很大的， 所以大家都需要知道怎麼樣來預防輻射的問題， 就是需要從一些日常的生活中來預防一下， 平時工作的時候呢， 適當的放一些綠植， 也就是需要知道怎麼樣來綠化資金的空氣， 這些都是很有效的， 對於身體各個方面也是很關注的。