孕婦是多麼的偉大呀，
當十月懷胎還得擔心肚子裡的寶寶。
可當十個月後寶寶生下來了不僅要擔心寶寶的健康成長，
還得承受自己的身體虛。
所以作為丈夫家人的我們就應該想辦法去幫助產婦，
幫助她們擺脫煩惱好好的照顧產婦，
照顧寶寶讓產婦無後顧之憂好好的生活。
讓我來說說為什麼產後喝米酒。
產後飲食要用月子米酒來料理。
但是，
很多姐妹對於為何要用米酒不甚瞭解，
她們心存疑問：產後坐月子既然水不要喝，
又為什麼可以喝“米酒水”呢？原因闡述如下： 一、所謂的米酒水是以米酒煮沸、酒精完全蒸發後的水，
去除掉雜質後，
品質較輕，
可減輕地心引力的影響。
二、產後須熱補，
而米酒水中含有多種酵素，
可以將食物中熱補的功能引爆出來。
三、雖然產後須熱補，
但此熱補並非太過刺激的熱補，
而是溫和的熱補，
所以，
米酒須以二瓶煮成一瓶的比例，
將酒精完全揮發後再使用，
此種屬於溫和的熱補，
與直接以米酒來燉補的熱補是不同的。
根據經驗，
以夏天坐月子的產婦需求評估，
一天所需的米酒水，
約須用十五至十八瓶的米酒來煮。
米酒最好選購酒精濃度在百分之20度以內的米酒，
一般私釀的米酒因酒精濃度較高，
要待酒精完全蒸發較費時，
且需較多米酒，
形成時間及資源上的浪費，
所以並不建議採用。
產婦食用米酒好處多
米酒，
又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，
是我國民間的一種傳統發酵食品，
已有二千多年的食用歷史，
是老百姓喜愛的一種營養保健食品。
米酒的主要原料是大米或玉米，
以天然微生物純酒麴發酵而成，
含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分，
有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。
釀制後口味香甜醇美，
營養成分更易於人體吸收，
能刺激消化腺的分泌，
增進食欲，
有助消化。
是中老年人，
孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。
我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用米酒的風俗。
米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚的功效。
米酒適宜範圍很廣，
一年四季均可飲用。
那麼，
產婦坐月子食用米酒有哪些好處呢？ 古代傳統醫學認為，
產婦在生孩子時氣血大耗，
陽液勞損，
喝一些這樣的滋養品可以補血行氣，
促進血脈流通，
調養周身氣血，
避免產後身體氣血兩虛，
出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，
現代醫學也證實，
產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，
既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，
又能夠通經活血，
溫補脾胃，
可促進乳汁分泌。
另外，
《本草綱目》稱米酒具有止痛去積，
暖胃健脾，
多唾溫心，
常飲皮膚潤滑有光澤等功能。
最近，
日本科學家還發現米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用。
產後喝米酒的方法很多，
可以將米酒、桂園與蛋花同煮，
也可以與紅糖水同燉，
都能起到良好效果。
紅糖不僅可收到活血化淤的功用，
促使惡露行暢，
而且還富含鐵和鈣，
可防止產婦產乳期失血過多，
引起貧血。
此外，
用米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，
易於消化。
聽了我說的大家是不是都瞭解了呢，
是不是覺得應該把這一知識告訴自己的親朋好友呢，
告訴她們這個辦法是很有用處的喔。
告訴她們等他的家人也生了寶寶後應該給她喝米酒，
米酒對於產婦可以補氣的。
可以幫助產婦調節身子，
幫助她由於生孩子給自己帶來了不好。
讓她可以健健康康的出月子的，
願天下所以的母親健健康康快快樂樂的。
