健康生活

手指骨裂怎麼治療

不管是在生活上, 還是在工作上我們都離不開雙手的勞動, 難免會遇到這那的困難, 摔倒的時候、搬運重物的時候, 難免會碰傷手指, 嚴重的會引起手指骨裂, 一旦遇到這種情況要特別注意, 採取一些治療的方法來恢復手指正常, 不然影響工作和生活, 那麼手指骨裂有哪些處理方法呢?

一、當手指受傷骨折時, 需儘快前往醫院採取必要措施, 並做檢查。 當感覺到手指異常疼痛, 並且不正常地變形時, 需第一時間前往醫院進行治療。 一般骨折時需要用石膏固定, 或是纏上厚厚的繃帶, 防止骨折部位磨擦損傷, 等過一段時間後, 還要進行拍片複查等等。 一定要按照醫囑所說的行動。

二、藥物治療。 可以適當服用一些三七粉、三七片或三七膠囊等活血化瘀類藥物, 但不宜長期食用, 應定量吃, 否則吃太多可能會傷胃。 另外一些活血化瘀的中藥, 例如:紅花、桃仁、益母草等可以取適量煎炒後內服,

其中西紅花也可用於外敷。

三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。 骨折初期應當戒煙戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。 可以多吃一些蔬菜水果, 例如:番茄、蘿蔔、藍莓、山楂、山藥、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。

儘量多吃一些富含維生素C的食物, 保持營養均衡即可。

四、骨折中後期可多吃一些高蛋白、富含鈣、鋅的食物菜肴。 接近痊癒時, 可以多吃一些高蛋白並且含鈣的食物, 例如:骨頭湯、牛奶、乳製品以及豆製品等等。 需多喝水或一些湯品補充水份。 不過不宜多吃海產品, 否則傷口將不容易癒合。

五、適當做一些康復訓練。 在疼痛可以忍耐的程度下, 多做一些康復功能訓練, 初期可以做一些小幅度動作, 例如稍稍彎曲伸展手指、做一些抓握動作, 或是用另一隻沒有受傷的手輕微按壓一下傷處, 做一下局部按摩等等, 可以防止手指骨折處僵直, 對康復起到一定作用。

六、做康復訓練時手指疼痛的話, 可以將手指泡在熱水中。 有些患者在做手指康復訓練時可能會覺得疼痛難忍, 這時可以接一盆熱水, 將骨折的手泡在熱水裡, 或是將毛巾煮熱, 敷在傷處。 可以在一邊熱敷的同時一邊進行康復訓練, 這樣疼痛會減輕。

七、偶爾做一碗赤小豆粥食用, 利於手指骨折的康復。 將赤小豆浸泡在溫水中三個小時,

然後將赤小豆放進鍋中加適量的水煮至將爛, 再放入糯米或梗米一起煮至成粥即可。 也可直接將泡好的赤小豆加水以及赤砂糖煎煮食用。 做法十分簡單。

八、保持輕鬆愉快的心情。 不管是得了什麼樣的病, 保持良好樂觀的心態是利於病情康復的, 建議患者在感覺到手指疼痛時儘量轉移注意力, 想一些讓自己覺得開心的事, 忘掉疼痛, 並在手指骨折後期時持續做一些康復訓練運動比較好。