孕婦胃灼熱的原因
孕婦胃灼熱是怎麼回事?孕婦胃灼熱一般發生在孕晚期, 也就是我們俗稱的燒心。
孕婦為什麼會胃灼熱
黃體酮使胃部頂端負責食物流通的括約肌放鬆, 使得胃液回流到食管, 同時, 隨著胎兒長大, 子宮也在壓迫胃部, 所以使胃的壓力過大而無法承受。 這也是為什麼很多孕婦發現少吃多餐感覺會比較舒服的原因。
孕婦胃灼熱怎麼辦:
睡前要吃些清淡的食物, 避免食用會令胃灼熱加劇的食物, 如辛辣的、太甜的、酸性以及油膩的食物。 晚上睡覺時可以用枕頭墊高上身, 這樣在重力的作用下也可以讓胃酸向下流動。