治療高血壓的偏方良藥——蘋果青江菜汁

蘋果青江菜汁， 這可是治療高血壓的偏方良藥哦!您有沒有自己動手去製作並品嘗過呢?其實青江菜即為普通白菜，

材料：

蘋果 1個 青江菜 150g 檸檬 1/4個 蜂蜜 適量

作法：

(1)青江菜洗淨切小塊， 加少許冷開水放入果汁機打汁

(2)蘋果削皮切成小塊， 檸檬去皮切成小塊， 全部材料放入如上的菜汁中一起打汁

功效：

青江菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素。 對高血壓， 動脈硬化及便秘均有預防的效果。

治療高血壓的偏方良藥非蘋果青江菜汁莫屬， 您學會了嗎?趕快去實踐吧!