不硬不軟透氣有彈性 籐椅更適合老人

坐小板凳上摘菜， 窩沙發裡打盹， 這些都是老人們的常態。 老年朋友日益注重養生， 但卻似乎很少關注自己坐的椅子。 事實上， 由於骨骼退化和生理機能的改變， 老人對坐椅的要求往往和普通人不同， 相比柔軟的沙發， 一把籐椅更適合老人。

隨著年齡的增加， 老人的臀部肌肉會逐漸萎縮， 坐骨結節上的滑囊也發生退行性變化， 黏液分泌減少， 緩衝能力下降。 如果老人經常坐硬板凳， 可能會誘發坐骨結節性滑囊炎。 因為上年紀後， 人的滑囊會發生退行性變化， 液體分泌減少， 加上有的老人較瘦， 坐下時坐骨結節與板凳“硬碰硬”，

時間長了， 這種摩擦、擠壓就會導致坐骨結節性滑囊炎的發生， 具體表現為臀尖（坐骨結節部）疼痛， 坐時尤甚， 嚴重者不能坐下。

看似舒服的沙發座椅相對較低， 加之富有彈性， 老人坐在沙發上時， 重心偏低， 站起時就會感到吃力。 患有嚴重頸椎病的老人在沙發上坐太久， 突然抬起頭， 還容易因暫時性腦缺血而出現頭暈、噁心等症狀， 嚴重的還可能引發中風。

對於老人來說， 一把合適的椅子需要具備下面幾點， 一是椅背能支撐住頭部和肩膀， 且舒適度較高；二是扶手要牢固；三是具有一定重量， 不能太輕， 否則難以保持穩定性；四是不要帶滑輪， 以免滑倒。

鑒於上述因素， 籐椅是老年人首選， 不硬不軟，

透氣有彈性。 坐在籐椅上， 還可以在後腰墊上軟枕以保護腰部。 椅子前邊放一個擱腳凳， 讓雙腿可以平放， 防止下肢缺血。 冬天坐籐椅時可以加一個棉墊， 保暖又舒適。 需要提醒的是， 不管坐什麼椅子， 老人最重要的是要經常變換一下姿勢。