指甲分層斷裂是怎么回事
指甲會分層主要是灰指甲的癥狀， 灰指甲會導致指甲出現變厚以及分層的情況， 而且要將指甲挑開一層就會出現疼痛的情況， 所以指甲分層的時候， 應該要檢查清楚它的發病原因， 然后選擇相應的方法進行治療。 指甲分層的原因是比較多的， 大家可以來了解這篇文章介紹的內容。
1、指甲分層原因：指甲水分損失
通常的情況下， 指甲分層是由于指甲的水分損失過多， 這樣過分的干燥而導致的。 造成這種情況是因為長年的涂指甲油， 或者是用手接觸一些燙發水而導致的。 所以平常要注意不要過多的接觸這些東西。 如果是缺乏水分造成的還是比較好治療的， 平常在家里面多補充一些有水分的水果， 可以多吃一些梨， 或者是蘋果， 都會對指甲有好處。
2、指甲分層原因：灰指甲
指甲的分層也有可能是灰指甲造成的， 得了灰指甲后指甲會有變厚的現象和分層的現象發生。
3、指甲分層原因：缺鈣
指甲分裂、分層都是身體缺少營養元素導致的， 平時一些挑食的兒童只吃自己喜歡的飯菜吃， 就會造成缺鈣從而出現指甲分層的現象。 建議， 及時補充鈣元素， 平時多吃一些含鈣量多的飲食， 比如：牛奶、大蝦、新鮮水果及蔬菜等等。
4、指甲分層原因：砸到指甲
有時我們在工作或做體力勞動的時候不小心砸到指甲， 剛開始指甲會有瘀血， 過一段時間指甲慢慢脫落， 長出來的新指甲就會出現分層、空掉的現象， 非常影響美觀。
指甲分層如何治療
1、補鈣
引起指甲分層的一個很重要原因就是人體缺鈣， 經過調查統計， 很多缺鈣的人都會指甲分層的情況出現， 所以說治療的第一步就是要補鈣， 只有身體中的鈣元素充足了， 指甲分層的情況才會得到改善。
2、盡量少涂指甲油
指甲分層初期的時候， 癥狀不是很嚴重，
3、多吃蔬菜
眾所周知， 蔬菜含有很豐富的維生素食物， 不止如此， 蔬菜的營養價值也很高， 喜歡吃蔬菜的人身體素質也比較好， 所以說指甲分層的人可以多吃蔬菜， 補充營養物質， 改善指甲分層的情況。
4、補充身體水分
水是生命之源， 這一點我們大家都知道， 換句話說， 補充身體水分是很有必要的， 指甲分層的人更應該如此， 多喝水或者吃富含水分的水果， 通過這種方法指甲分層的情況。
指甲分層護理辦法
平時應當注意適當的多喝一些水， 也可以適當的多飲用一些鮮胡蘿卜汁， 它里面含有豐富的鈣、磷等等微量元素， 從而可以在一定程度上比較有效的增強灰指甲患者指甲的硬度， 從而能避免指甲出現分層的情況， 因此平時可以多吃富含豐富的食物， 也是起到預防指甲分層的作用。
如果患者的指甲變成了綠色，
平時要養成一個良好的衛生習慣， 在平時要經常的洗腳， 換襪子， 鞋子也要經常的暴曬保持干燥， 最好定期的最好鞋子的消毒， 在平時還需要加強鍛煉， 能夠有效的增強自身的免疫能力， 還需要煮自己的營養調節， 增強機體抵抗致病真菌的能力， 對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。
