坐月子吃什麼|坐月子可以吃海螺嗎

海螺的一種， 香螺又稱黃鑲玉螺， 殼質較薄、堅實， 呈梨狀， 殼面黃褐色， 殼頂部呈清灰色。 棲息潮間帶泥或沙灘上， 爬過的塗面留有蹤跡， 歲跡可采到。

營養價值

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣， 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

食用效果

海螺味甘、性冷、無毒;

具有清熱明目、利膈益胃的功效;

對心腹熱痛， 肺熱肺燥， 雙目昏花等病症有一定的功效。

適用人群

一般人群均可食用

1. 適宜黃疽， 水腫， 小便不通， 痔瘡便血， 腳氣， 消渴， 風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜糖尿病， 癌症， 乾燥綜合征者食用;也適宜肥胖症，

2. 凡屑脾胃虛寒， 便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒， 故風寒感冒期間忌食， 女子行經期間及婦人產後忌食， 素有胃寒病者忌食。