肺氣虛吃什麼水果 你知道嗎

肺氣虛屬於常見的中醫病證， 其主要的症狀就是咳嗽、氣短、疲乏、面色蒼白、怕風盜汗、流清涕、皮膚乾燥、小便頻數等。 當存在肺氣虛的情況時，

肺氣虛吃什麼水果

1、雪梨

雪梨具有很好的潤肺功效， 而且還能清熱解毒、化痰止咳。 所以， 非常適合肺氣虛的患者食用。 雪梨除了直接生吃以外， 還可以燉來喝， 常見的就是冰糖燉雪梨。

2、柚子

柚子性寒， 能理氣、化痰、潤肺、止咳， 建議肺氣虛的患者朋友在平時適當的吃一些柚子， 能有效改善肺氣虛的症狀。 需要注意的是， 脾胃虛寒的朋友要少吃， 以免造成腹瀉。

3、甘蔗

甘蔗具有清熱、潤燥、止咳、祛痰、生津等功效， 也是常見的可以潤肺的食物， 想要改善肺氣虛的朋友不妨經常食用柚子， 效果不錯。

4、小金橘

小金橘能潤肺、止咳、化痰、促消化、生津止渴，

5、石榴

石榴酸甜的口感很受大眾的喜愛， 其實， 石榴也具有較高的食療價值， 能潤肺止咳、清熱解毒， 所以， 吃石榴也可以改善肺氣虛的症狀， 建議肺氣虛的患者朋友經常食用， 效果甚佳。

肺氣虛吃什麼水果呢？其實， 很多水果都具有改善肺氣虛的作用， 比如上面介紹的這五種水果， 很常見， 但是治療肺氣虛的效果很好。 想要改善肺氣虛症狀的朋友不妨經常食用。 除了這五種水果以外， 像柑橘、銀耳、蓮藕、百合等食物， 也可以有效改善肺氣虛症狀。