檸檬水的做法

大家都知道檸檬水可以幫助我們擁有白皙光滑的肌膚， 而且還能起到減肥的作用， 最重要的是在天氣干燥的秋季， 可以緩解感冒的癥狀， 提高人們身體的免疫力， 預防一些疾病的發生， 這就需要作為女人的我們學會檸檬水的做法， 家里長期備用檸檬水， 可以讓一家人都非常的健康。

檸檬水的做法其實是很簡單的， 而且檸檬水還可以配合各種水果汁調和， 口感也是非常好的， 女人可以學學， 讓自己和老公都有一個健康的身體。

檸檬水的做法一、

⒈超市去買一個新鮮的檸檬， 以光澤較好為優。

⒉回去后洗凈用紙巾擦干(最好先用清水沖洗干凈)， 放在冰箱里凍上兩個小時， 不要太久也不要時間太短， 短了凍不透， 久了切著太困難。

⒊用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片， 一個檸檬約切15片到20片， 這個過程要快， 然后裝入一個帶蓋的保鮮盒。

⒋放入冰箱冷凍室，

⒌可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。

⒍不要用過熱的水泡， 那樣會損失檸檬的香味和營養價值， 在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

檸檬水的做法二、

原料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25 各式檸檬水(20張)克

做法：

1)檸檬洗凈切片。 因為要帶皮浸泡， 所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。

2)將冰糖放入水中煮開， 導入容器中放涼。

3)水的溫度低于60度時將切成薄片的檸檬放入。 (溫度太高會破壞檸檬中的維生素。 )

3)溫度低于40度時調入蜂蜜攪勻即可。 (溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。

4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。

蜜漬檸檬水的做法三、

主料：檸檬、蜂蜜

1. 檸檬用鹽洗外皮， 去蠟和去臟。 也可在鹽水里浸泡半小時。 然后把檸檬兩頭去蒂， 切成薄片(切檸檬的刀要利， 否則切出來的是叁差不齊， 也容易切到手)

2. 準備一個無水無油的玻璃密封罐。

3. 放一片檸檬， 加一勺蜜;放一片檸檬， 再加一勺蜜。 重復。 直到把所有檸檬都腌進去。 蜜一定要腌過檸檬片。

4. 蓋好蓋子， 放入冰箱冷藏室保存。

5. 沖水的時候直接夾出一兩片， 再挖兩勺蜂蜜檸檬汁， 一起來用溫水沖泡。 (不可用熱水， 會破壞蜂蜜的營養成分)

6. 泡一晚上就可以開喝了。 三四天后味道更佳。

7. 只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水， 在冰箱保存至少一個月以上沒有問題哈。

對于女性來說檸檬是美容的圣品， 既可以美容瘦身， 還可以開胃降壓， 檸檬水的做法可以讓我們每一個家庭中都隨時有檸檬水， 由于一些人不喜歡檸檬水的酸澀的味道， 喜歡在檸檬水中加一些蜂蜜或者其他的鮮榨果汁， 其實這是根據自己的口感來弄的， 每天睡前喝一杯， 美容的效果更好。