生活養生小妙招

相信在朋友們的生活中， 總是會出現各種各樣的緊急情況的， 在出現這些小情況的同時廚房裡的一些食物可以成為緊急時刻的應急措施， 所以說朋友們在平時的時候要注意積累一些養生的經驗知識， 讓朋友們廚房中的一些看起來不起眼的食物， 在朋友們一些急救養生中往往起到了關鍵的作用， 在平時養生的時候就要注意這些知識積累成為小妙招， 這樣朋友們突發一些小意外的時候， 朋友們就可以用養生的小方法處理了！

首先要給朋友們介紹的各種幫助朋友們應急的就是廚房中生薑了， 生薑的很多保健養生功效大家應該都有一定的瞭解， 今天給朋友們介紹的是生薑可以起到很好的止嘔的作用， 比如當朋友們吃錯了一些食物反胃的時候， 生薑切片是可以幫助朋友們止住嘔吐， 朋友們只需要將生薑稍微煮熟一下含在嘴裡就可以止住噁心的感覺！

接下來就是朋友們常見的薄荷了， 當朋友們將薄荷葉搗碎成為薄荷汁以後， 有很多緊急情況都是可以用的， 例如當朋友們皮膚表面受到小蟲子叮咬的時候， 將搗碎薄荷汁塗抹在被叮咬的地方， 不僅可以起到很好的止癢殺菌的效果，

最後就是香菜了， 在有的地方香菜僅僅是作為一種調料， 而在有的地方香菜可以作為蔬菜， 但其實香菜汁液也是有很好的養生功效的， 尤其是對於皮膚表面比較敏感的朋友們來說， 容易收到外界刺激就瘙癢的朋友們可以擦拭香菜汁液緩解瘙癢，