心慌氣短吃什麼好呢

人們在步入老年之後， 身體素質越來越擦， 經常出現各種病痛， 像風濕關節炎、心腦血管等疾病。 而最常聽見老人說出現心慌氣短的現象， 一般老年人在出現這種情況的時候， 往往都說休息一下便好， 不在意自己的身體。 而對於治療心慌氣短是可以通過食療來給老年人進行調理的， 那麼對於心慌氣短吃什麼好呢？

常吃以下食品:

【桂圓】 可用桂圓肉泡茶喝， 或煮桂圓粥食用， 它有益心脾、補氣血、安心神的用途， 尤其適宜心血不足型心悸之人。 【紅棗】 可用紅棗煎水服， 或用紅棗煮粥食， 或早晚空腹嚼食。 紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ~ 鐵和磷， 是一種天然的補血劑。 對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者， 最為適宜。

【酸棗仁】 宜用酸棗仁6 ~ 10克， 芡實12克， 龍眼肉6克， 煮湯後睡前服食。 酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實，

【荸薺】 每日可用荸薺60 ~ 120克， 配海蜇50 ~ 100克， 煮湯分2次飲用。 此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”， 有清熱化痰之功， 適宜痰火上擾型心悸之人服食。

對於心慌氣短吃什麼好這個問題， 相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。 其實因為心慌氣短的病因有很多， 儘管如今有很多的食療方法可以進行調理， 但是我們首先還是先要帶老人到醫院做詳細的檢查， 確定病情後， 才能進行有效的食療。