發燒洗冷水澡好嗎 會適得其反加重感冒發燒

發燒洗冷水澡好嗎

不好！

洗冷水澡容易引起感冒

洗冷水澡時因水溫過低， 人體會感到寒冷， 產生一系列應激反應， 如心跳加快， 血壓升高， 肌肉收縮， 神經緊張等， 不但不能消除疲勞， 還易引起感冒， 應儘量避免。 對於那些身體體質較差的朋友， 就更不能用冷水洗澡， 否則本來抵抗力較差， 因冷的刺激， 會引發感冒、發熱等疾病。

發燒不能洗冷水澡

有些人認為發燒的時候體溫上升快， 體溫高， 所以洗個冷水澡來降溫會更好。 這裡告訴大家， 發燒時洗冷水澡不僅感冒不好， 反而會加劇感冒發燒。 夏天的感冒很多都是洗冷水澡引起的，

在感冒之後怎麼還能繼續洗冷水澡呢？這樣是對自己身體的不負責。 況且洗冷水澡病不利於體內熱量和毒素的排出。

洗冷水澡也有好處

其一， 增加人體適應氣溫的能力， 特別是適應泠空氣的能力， 不容易患感冒。
其二，

對人體血管是一個很好的錘煉， 洗冷水澡時， 血管急驟收縮， 大量血液流向身體內部， 過一會又流向體表， 血管一伸一縮， 長此以往， 可以預防心血管疾病的發生。
其三， 可以鍛煉人的意志， 夏天沖涼很痛快， 冬天洗泠水澡就要有毅力。

堅持用冷水洗臉

長期堅持用冷水洗臉，

可以促進血液迴圈， 起到預防感冒、鼻炎的作用， 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。