什麼是社交焦慮障礙

現在在城市生活中出現了很多之前沒有， 但是現在越來越多發的病症， 比如說社交焦慮障礙。 眾所周知， 人是一種群居動物， 只有生活在一個大的社會中， 人才能體現應有的價值， 獲得必需的成就感和滿足感， 但是社交焦慮障礙對我們的工作和生活產生了很大的影響， 很多社交焦慮障礙的患者， 因為這樣的小障礙失去了一次又一次成功機會， 甚至對生活喪失了信心。 現在我們就社交焦慮障礙介紹如下。

社交焦慮障礙是指當遇到新的、陌生的或有社會性威脅的處境時， 對陌生人警惕， 對社交提心吊膽或焦慮。 這種害怕起自兒童早期， 且嚴重到足以引起社交功能方面的問題。 社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。 他們害怕自己在別人面前出洋相， 害怕被別人觀察。 與人交往， 甚至在公共場所出現， 對他們來說都是一件極其恐怖的任務。

社交恐怖症主要可以分成兩類：

（１）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症， 在任何地方， 任何情境中， 你都會害怕自己成了別人注意的中心。 你會發現周圍每個人都在看著你， 觀察你的每個小動作。 你害怕被介紹給陌生人， 甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。 你會盡可能回避去商場和進餐館。 你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論， 捍衛你的權利。

（２）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症， 你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。 比如， 你害怕當眾發言， 當眾表演。 儘管如此， 你在別的社交場合， 卻並不感到恐怖。 推銷員、演員、教師、音樂演奏家， 等等， 經常都會有特殊社交恐怖症。 他們在與別人的一般交往中， 並沒有什麼異常，

可是當他們需要上臺表演， 或者當眾演講時， 他們會感到極度的恐懼， 常常變得結結巴巴， 甚至楞在當場。 社交恐怖症患者總是擔心會在別人面前出醜， 在參加任何社會聚會之前， 他們都會感到極度的焦慮。 他們會想像自己如何在別人面前出醜。 當他們真的和別人在一起的時候， 他們會感到更加不自然， 甚至說不出一句話。 當聚會結束以後， 他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭， 回顧自己是如何處理每一個細節的， 自己應該怎麼做才正確。

社交焦慮障礙就是這樣， 希望通過我們的介紹， 能讓您擺脫社交焦慮障礙的困擾。 也希望患有這種病的人能夠早日甩掉社交焦慮症， 早點獲得良好的人際交往方式。