健康生活

冬天空調開多少度合適

文章導讀

現在很多的家庭在冬天的時候都不使用暖氣了, 因為每一個月的暖氣費可是非常昂貴的, 而使用空調相對來說還是比較實惠的。 不過因為冬天外部氣溫比較低, 所以室內開空調如果是溫度過高的話, 在出門之後很容易讓人感冒, 也會導致室內空氣濕度過低, 容易上火。 那麼冬天空調開多少度合適呢?

其實在冬天的時候, 空調調到一個適當的溫度, 不但可以讓人體感覺非常舒適, 而且還具有省電的效果, 要知道空調調低1度, 是可以省電不少的。 因此, 如果是您在冬天需要開空調過冬的話, 就一定要調到合適的溫度才是。

從保健的角度看, 冬季使用空調時, 至少要注意兩個問題:首先, 室內外溫差不宜過大, 最好保持室內比室外高8攝氏度。 如果室內外溫差過大, 人在驟冷驟熱的環境下, 容易傷風感冒。 對於老人和患高血壓的人而言,

室內外溫差更不能過大。 因為室內溫度過高, 人體血管舒張, 而這時要是突然到了室外, 血管猛然收縮, 會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙, 極易誘發中風。 其次, 開空調時緊閉門窗, 時間長了會導致室內缺氧, 細菌、病毒也會趁機大量積聚, 因此, 空調每次開2個多小時就應該停下來, 並開窗通氣。

冬天空調溫度不要開得過高,一般室濕正常濕度是20度, 也是人體較為適宜的溫度。 怕冷的朋友可以將空調的溫度稍微再調高一些, 23-25度的樣子就可以了,這樣出門的話也比較容易過度。 開空調的同時, 還可以打開加濕器, 增加房間內的濕度。

對於冬天空調開多少度合適您現在知道了吧, 不過雖然開空調過冬可以避免您受寒,

但是對於空調也希望您不要過於依賴, 尤其是家裡如果是有老人和小孩子的話, 經常呆在空調室內的話, 很容易會引起一些呼吸道疾病, 帶來一些身體傷害。