春季適當的吃香蕉能預防早洩
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甚至影響到不少年輕人。
值得慶倖的是，
大自然已經為男性準備了強有力的盾牌，
那就是鎂元素。
美國有調查顯示，
常飲含鎂量高的水，
男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。
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其中紫菜含鎂量最高，
每100克紫菜中含鎂460毫克，
被喻為“鎂元素的寶庫”。
小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，
也都是含鎂較多的食物。
美國專家建議，
男性可以在早餐的時候，
喝一碗牛奶燕麥粥，
再吃一根香蕉。
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在我們日常生活中， 我們經常吃的水果有好多， 我們女人都知道吃水果可以減肥， 可以使我們的皮膚光亮。 但是， 我們男人吃水果也是有好處的， 比如說香蕉， 香蕉的好處就有很多， 他可以預防男人早洩。
香蕉的好處有很多， 它富含鋅元素。 鋅與精液的品質及密度呈正比關係， 缺鋅也會影響精子的代謝與活力， 從而“耽誤”睾丸的發育。
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鎂是男性的“保健素”。 高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅，
鎂也是重要的神經傳導物質， 它可以讓肌肉放鬆下來;與含鈣食品一同補充， 能促進鈣的吸收。 此外， 鎂還有一個突出的“貢獻”， 就是提高精子的活力， 增強男性生育能力。 醫生們研究發現， 精液不液化的原因之一， 就是微量元素鎂的缺乏。
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富含鎂的食物有很多，
我們男人平時一定要多注意保養自己的身體， 如果真的有一天得了早洩， 那麼， 不單單是你自己覺得不舒服， 還給你最愛的妻子帶來了危害。 所以， 我們現在知道了吃香蕉的好處， 平時多吃香蕉就可以避免男人得早洩。
