雄激素脫髮要怎麼辦

脫髮是我們常見的一種症狀， 脫髮的出現不但會影響我們的形象而且也會給我們帶來很大的心理壓力， 所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要做好對於脫髮的預防工作。 脫髮的類型有很多種， 其中一種就是雄激素脫髮了， 那麼我們一旦出現雄激素脫髮要怎麼處理才比較好呢？

雄激素脫髮也叫脂溢性脫髮， 脂溢性脫髮， 是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮， 常伴有頭屑增多， 頭皮油膩， 痛癢明顯。 主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍， 甚至壓迫或堵塞毛囊孔， 給毛髮正常生長製造障礙， 此外， 皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用， 導致毛髮中毒、枯萎、脫落。 脂溢性脫髮多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年， 逐漸自頭頂部開始膠發， 蔓延及額部。 頭皮油膩而亮紅， 結黃色油性痂。 脂溢性脫髮的治療須首先注重頭髮的保健護理，

1建議患者經常食富含植物蛋白的食物， 如， 燕麥， 花生， 玉米， 核桃和豆製品等。

2富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用， 這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3多食含碘高的食物， 可以幫助頭髮快速生長， 如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

4水果和蔬菜都是含鹼性的物質， 減少致病， 致癌等疾病的可能性， 均衡人體所需營養物質。

5維生素也是頭髮營養所需的主要成分， 患者宜多食富含維生素E的食物， 如， 黑芝、芥菜、菠菜等。

在上面的文章裡面我們介紹了常見的一種症狀，