海帶讓黑髮飛揚

常吃海帶， 對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。 一個人頭髮之枯榮， 在一定程度上反映出人體的營養狀況。 近年來專家發現， 黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在， 而白頭發的產生主要是由於酸毒症的發展所致。

人的體力和精力過於疲勞， 吃甜食太多， 蛋白質缺乏， 尤其是碘元素的缺少， 都會助長自身發生酸毒症。

海帶營養價值豐富， 除了含有多種維生素、纖維素和礦物質外， 還是防治甲狀腺腫的良藥。

海帶中的碘極為豐富， 此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。 而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。

海帶中除含有碘、鈣、硫之外， 還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素b1、b2、c等多種物質。 這些營養物對美髮皆大有裨益。 因此， 常吃海帶， 對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。