頭髮長到底搶不搶營養

老一輩經常說， 頭髮長會吸收頭部營養， 讓人變笨。 這讓喜歡留長髮的女性十分糾結， 甚至有人認為頭髮枯黃分叉就是營養不良。 事實果真如此嗎?

人的頭髮從毛囊中“破皮而出”後， 就會成為毛幹， 即頭髮露在頭皮表面的部分

毛幹是已經死亡的角質細胞， 本身不會有新陳代謝， 當然也不會消耗營養。 也就是說， 只有健康的毛囊生髮時需要消耗一定的營養， 而頭髮的其他部分則不會產生營養消耗。 無論頭髮長與短， 健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛髮。 因此， 留長髮不會增加頭髮生長的營養需要。 並且， 與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比， 頭部毛囊的營養需求微乎其微。 至於有人認為頭髮和大腦離得很近， 太長會奪走大腦營養， 導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。 頭部毛囊的營養是通過頭皮內的血管供應， 而大腦的營養是通過大腦前中後動脈供應，

有的人發質枯黃、分叉， 可能是環境、日曬、頻繁染燙等因素造成的

剪短頭髮並不能從根本上解決問題， 加強對頭髮的護理和保養才是關鍵。 例如減少燙染次數， 少用電吹風， 烈日下要戴帽子等。