雞蛋紅棗燕麥粥的做法

上班族午餐一般沒法太講究， 畢竟在單位條件有限， 所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃， 這種情況下就一定要重視晚餐了， 否則身體的營養可能會跟不上， 雞蛋紅棗燕麥粥的做法簡單， 且營養非常豐富， 值得推薦。

1、準備材料， 將紅棗去核切碎

2、鍋內倒入水燒開

3、加入燕麥攪拌均勻煮2分鐘左右

4、接著加入雞蛋， 攪拌均勻

5、再加入紅棗和適量的鹽， 攪拌均勻煮一分鐘左右關火即可

6、盛出裝碗開吃啦！

7、很香甜

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病， 雞蛋紅棗燕麥粥的做法簡單， 還能對腸胃起到一定的調理作用。